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Die Hauptaufgabe der Zahnpasten ist das Entfernen bakterieller Beläge von den Zahnoberflächen.   Zur besseren Reinigung werden waschaktive Substanzen (Tenside) sowie Putzkörper zugefügt. Das weltweit am häufigsten verwendete waschaktive Tensid ist das Natriumlaurylsulfat. Diese Substanz ist aus der Vielzahl der zur Verfügung stehenden Tenside toxikologisch und klinisch am sorgfältigsten untersucht und hat sich in mehr als 20jähriger praktischer Verwendung als anwendungssicher erwiesen.

Bei stark überhöhter Konzentration (>3-5%), kann Natriumlaurylsulfat allerdings zu Schleimhautbrennen oder Zellschäden führen.
Weiterhin sind moderne Pasten mit Fluoriden angereichert (maximal 0,15% = 1500 ppm; bei Kinderzahncremes 0,025% = 250 ppm). Deren kariesschützende Wirkung wird weltweit nicht in Frage gestellt, kann aber bei Kindern unter Umständen zu Fluorose führen. Die häufig angepriesene Langzeitwirkung trifft laut Stiftung Warentest nicht zu.

Bei freiliegenden Zahnhälsen sollten nur Pasten mit geringem Abrieb benutzt werden, um bei falscher Putztechnik den keilförmigen Defekten am Zahn vorzubeugen. Also verzichten Sie lieber auf die großen "Weißmacher" und überlassen Sie die Aufhellung der Zähne einem der sich damit auskennt. Ihrem Zahnarzt!

Bei freiliegenden Zahnhälsen kommt es oft zu ziehenden Schmerzen bei kalter Luft. Grund hierfür ist das freiliegende Dentin. In den Dentinkanälchen sind Nerven, die bei solchen Reizen sofort reagieren.

Ziel einiger Zahnpasten gegen empfindliche Zahnhälse ist es, diese Kanälchen zu verstopfen. So können die Nerven durch den Reiz nicht mehr erreicht werden. Die Wirkung ist in der wissenschaftlichen Forschung allerdings umstritten.

Studien weisen darauf hin, daß Zahncremes zur Behandlung empfindlicher Zähne nur eine unterstützende Wirkung hätten.

Nicht alle Hersteller von Zahnpasten lassen sich so gerne in die Karten sehen. Denn sie sind nicht verpflichtet, die Inhaltstoffe auf die Packung zu schreiben. Das liegt daran, daß Zahnpasten nicht dem Arzneimittelgesetz unterliegen.

Sie fallen als Pflegemittel unter die Kosmetikaverordnung. Aufgelistet werden die Inhaltsstoffe von Elmex® und Aronal forte®. Die haben scheinbar kein Problem zu zeigen, was man hat.

Im Grunde können Sie Ihre Zähne mit jeder Zahncreme pflegen. Wichtig ist der sogenannte RDA - Wert. Er gibt an wie grob die Putzkörper sind. Je grober, desto mehr wird der Zahnschmelz abgenutzt. Das birgt die Gefahr, daß Sie in kurzer Zeit unter sensiblen Zahnhälsen zu leiden haben, da der Zahnschmelz "weggeputzt" ist.
Wichtig ist auch, daß Ihre Zahnpasta genügend Fluor enthält. Denn nur Fluor macht den Zahnschmelz widerstandsfähig gegen Säuren. Benutzen Sie Kinderzahnpasten für Ihre Kleinen, denn Zahnpasta wird oft verschluckt > Gefahr der Fluorose. Und schließlich: Die Zahncreme muß schmecken, sonst putzt man ungern.

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